Rucksack auswählen
Die Wahl des Rucksack hat einige Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen, insbesondere bei Jugendlichen.
Unter Berücksichtigung aller Punkte, Rucksäcke(Schultern BRucksäcke ) sind diejenigen, die die Gesundheit der Menschen am wenigsten beeinträchtigen. Da diese Art vonRucksäcke Teilen Sie das Gewicht der Tasche auf Schulter und Taille auf.
Cross-Body-Rucksack hat seinen Vorteil, der die Belastung der Wirbelsäule reduzieren könnte. Allerdings spielt die Körperhaltung eine wichtige Rolle. Eine schlechte Haltung kann Ihre Wirbelsäule trotzig nicht schützen.
Viele erfahrene Taschenhersteller schließen einige Möglichkeiten der Wahl der Gesundheit Tornister
1. Leichtes Material: Die Gewichte der verpackten Sachen sind schon schwer für unseren Körper. Wenn das Gewicht des Rucksacks auch schwer ist. Es ist nicht nur beim Gebrauch sehr müde, sondern auch eine große Belastung für die Gesundheit. Daher ist es nicht ratsam, für einige Arten von Umhängetaschen viele unnötige Accessoires hinzuzufügen
2. Breite Schulter: Je breiter der Rucksackgurt, desto mehr kann die Schulterfläche vergrößert werden. Und dann die Belastung und den Schaden reduzieren.
Die Haltung ist sehr wichtig, besonders für Teenager, sie könnten eine seltsame Haltung einnehmen, um einen Rucksack zu tragen. Dies ist auf lange Sicht ein ernstes Gesundheitsrisiko für Jugendliche. Manche Leute verlängern die Träger von Umhängetaschen und Rucksäcken bewusst, weil sie gut aussehen, aber dadurch wackelt der Rucksack ständig, was lange Zeit großen Druck auf die Wirbelsäule ausübt.
Beim Tragen sind zwei Punkte zu beachten Rucksäcke
1. Reduzieren Sie das Schütteln. Ob Rucksack oder Umhängetasche, legen Sie den Gurt nicht zu lang und können Sie dierucksackschütteln. Die Körpermuskulatur wird durch das Zittern nicht überangepasst und Sie werden keine Ermüdung im Voraus verspüren
2. Rucksäcke Position: Die Position der Rucksäcke sollte nicht zu tief platziert werden. Es wäre besser, die Unterkante von Rucksäcken an der Taille zu platzieren. Einige Schüler legen den Rucksack gerne in die Beckenposition, was die Gesundheit des Beckens ernsthaft beeinträchtigen kann.
3. Rucksack vorne tragen: Manche Leute tragen ihren Rucksack gerne vorne. Gelegentlich kann der vordere Rücken die Ermüdung der Schultern lindern, aber ein langfristiger vorderer Rücken kann negative Auswirkungen auf die Wirbelsäule haben und langfristig sogar zu einem Buckel führen.